健康咨询描述: 我之前是一名运动员,肌肉很坚实,现在退役了,肌肉有一点点的松弛了,但是整个人看起来还是很强壮,身材实在是很难看,朋友叫我锻炼肌肉收紧线条的我都不能试,怕会变得越来越结实。
想得到怎样的帮助:请问肌肉型该怎么减肥?
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