轻微的更年期综合征症状能不能自己缓解？

女 | 44岁 2022-01-11 22:57:37 1人回复来自

健康咨询描述：最近我总觉得心烦意乱的，也没有精神，总觉得浑身乏力，没劲，光愿意躺着，还睡不着，胃口也不好，经常着急，还出现了健忘的现象，为此老公说我是更年期到了，不知道我能不能自己缓解好

想得到怎样的帮助：请问自己用什么方法能够减轻更年期综合征的现象

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2022-01-11 23:01:29 我要投诉

根据你描述的情况分析，女性的更年期根据每个人的体质不同，有的人来的早，有的人来的晚，有的人症状重，有的人症状轻。如果症状重，必须服药调理。建议你服用谷维素、维生素e、逍遥丸。

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自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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