健康咨询描述: 我们学校现在全校都搬到了新校区,但是以前搁老校区的时候,我挺喜欢待在学校的,但是现在去了新校区,反而不想去学校了,就想一直在家待着,是怎么回事,我去新校区感觉天天可无聊,而且每天都失眠多梦,感觉可烦躁,是不是因为新校区比旧校区离家远,交通不方便的原因?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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