健康咨询描述: 我每天都会感觉到我的头部有点疼痛的感觉,导致我的工作受到了很大的影响,我不能正常的工作,总是会出现分神的问题,不能注意力集中的工作,而且总是精神不振,我晚上的睡眠也不怎么好,很容易失眠。
想得到怎样的帮助:请问我怎么解决天天头痛,而且还会老是没有精神的问题呢?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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