健康咨询描述: 本人31岁,173高,最近半个月跑步瘦了十斤,现在体重182斤的。两个星期前,测血压有时候142,隔一两分钟后又正常,下面图片是最近三天测的,请问我是得了高血压么?一般什么时候测比较好的,电子血压计需要连续测两次取平均值无?
血压与休息饮食情绪有关的,这个问题不大的,放松心情就可以了,适量运动,一般情况下测血压前需要休息半个小时就可以的,注意避免辛辣刺激油腻及咸的食物有好处的
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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