颈椎3－6略膨出做了射频手术37天了，颈肩肌肉酸累
男 | 33岁 2022-01-13 20:01:40
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健康咨询描述： 脖子不舒服去医院检查到做手术一共20多天，颈椎3－6略膨出，颈肩僵硬，脖子扭动受限制，偶尔头皮发麻木，刺激神经，做完手术这些症状马上就没有了，术后水肿期疼了几天，然后就是脖子无力，用不上力气，术后20多天基本卧床休息，偶尔带着颈托走一小会，基本不活动，现在带着颈托活动有10天左右了，感觉脖子肌肉比前几天好多了，正在慢慢恢复，现在颈肩中间部舒服市长时间不活动的原因导致两肩中间不舒服吗，感觉是胸椎到两肩的肌肉不舒服有点酸，现在还用带颈托吗？ 是不是需要进行颈肩部位的肌肉功能锻炼，现在可以做颈肩部肌肉的恢复锻炼吗？怎么做颈肩部的功能锻炼来缓解肌肉德不舒服，或者药物治疗或者别的方法？ 现在是术后马上就40天了，颈托可以摘掉或者间接性的带颈托吗？ 最主要的是颈肩部位肌肉不舒服怎么解决才好，现在可以稍微的做些颈肩部位的肌肉锻炼吗？怎么做才好
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