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原本我是一个生活态度很积极很乐观开朗的人现在闷闷不

女 | 17岁 2022-01-13 20:10:13 1人回复来自

健康咨询描述：原本我是一个生活态度很积极很乐观开朗的人现在闷闷不乐面对朋友就像带着一个开心的面具一个人或者被冷落就会很难过乱想没什么食欲睡眠算正常偶尔会做噩梦对平时喜欢的都没有兴趣想着自己死了可能没人在意没人难过

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苏波 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 小儿癫痫 , 惊厥 , 抽动症 , 小儿多动症 , 帮助网友：18386

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2022-01-13 20:13:48

根据您的描述，建议您可以换一种生活方式，比如脱离现在的环境，寻找一位新朋友，养一只新宠物，在新的环境里，尝试一些之前没做过的事情，比如学一门乐器，再有想做的事情想吃的东西时尽量满足自己，为自己而活