头疼，吃了药一会好一点然后又开始头疼
女 | 31岁 2022-01-13 20:17:16
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健康咨询描述： 最近睡眠一直不好，每一个小时醒一次，有时候凌晨一两点才能睡觉，凌晨五六点自然醒来然后怎么也睡不觉，昨晚开始头疼睡不着，早晨醒来还是头疼，吃了止痛药，好勒一会儿，又开始疼，到底是怎么回事呢？
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2022-01-13 20:20:36 我要投诉
长期失眠的病人会导致头痛，躯体不适的临床表现症状。根据你目前表述的症状，考虑为严重的神经衰弱。首先要调节外界因素的不良影响和刺激，保持情绪的平稳，减轻工作压力，做到劳逸结合，适当的户外进行相关的运动，睡前尽量要冲一个热水澡，可以喝一杯温牛奶。可以听一听轻音乐，舒缓一下心情，也可以口服中医中药进行调理。目前针灸对于失眠的病人疗效较好，可以尝试用用针灸的疗法。所以目前导致头痛的病因，还是与休息不好有直接的关系。一定要改善睡眠的质量，才能够从根本上解决头痛的发生。
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