健康咨询描述: 我患腰椎间盘突出已经有六个年头了,开始不是很严重,以为是过度操劳所致,也没放在心上,这段时间去医院检查,说已经长了骨刺了,只能进行手术,本人很害怕动手术
想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出民间有没有什么好动治疗方法啊?
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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