这种情况次数还是多了一些。尽量不要手淫,以免引起感染,这种习惯不建议提倡。严重的会出现阳痿早泄的现象,最好控制在一周一次就可以了。有这种想法的时候出去走走,散散心,多做有氧运动。
首先一周出现三次手淫的情况,这种情况是属于频率过高的情况,建议您最好是控制在一周一次的情况,如果能够分散自己的注意力的情况下,最好是不要去手淫,平时做一些户外的运动,比如慢跑游泳,打羽毛球的运动。多做一些分散自己注意力的事情。
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