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伤眼睛的做法

男 | 25岁 2022-01-16 14:01:16 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 今年25岁,有一个很要好的女朋友,不过她是一个事业型的女生,经常熬夜工作。陪老板去喝酒应酬也是小事。可是熬夜,经常对着电脑是对眼睛不好的事,不知道有什么办法可以治疗一下?

想得到怎样的帮助:熬夜是常事,有没有什么办法可以消除眼睑肿胀?

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杨志峰
杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 牙体牙髓病的诊治,口腔粘膜病的诊治,各种口腔颌面疾 帮助网友:109159称赞:1
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2022-01-16 14:05:41 我要投诉

      早睡早起,保证睡眠时间,保持心情舒畅,保证用眼疲劳,避免用眼过度。工作或学习40分钟,就应该让眼睛充分休息10到15分钟。闭上眼睛,或向远处眺望,充分放松眼部肌肉。

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