这几天我们学校军训，我晒得头疼

男 | 12岁 2022-01-16 22:47:39 1人回复来自

健康咨询描述：这几天我们学校军训，我晒得头疼，回家头晕头疼，喝了藿香正气水没用，而且有点恶心。我们要军训7天，怎么办？我难道天天得中暑？

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支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

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2022-01-16 22:51:44 我要投诉

这种情况不排除是中暑还有就是劳累导致的，最好的办法就是注意休息，晚上休息好，注意饮食，多吃蔬菜及水果，避免熬夜，保证这期间的营养搭配，平时多活动有效提高免疫力

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