[血压]:收缩压偏高：160mmHg
男 | 25岁 2022-01-16 22:48:05
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健康咨询描述： [血压]:收缩压偏高:160mmHg；舒张压偏高:136mmHg；其余所检项目未见明显异常。 检查出这个结果问题严重吗?
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2022-01-16 22:50:11 我要投诉
您好，正常成年人的血压分为收缩压和舒张压，其中收缩压的正常范围是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。您的结果偏高，如果出现以下症状：眩晕、头痛、心悸、胸闷、肢体麻木。建议你：（1）限制盐量：每日应小于5克（2小勺），少食盐腌制品。（2）少食高脂食物：肥肉、动物内脏、油炸食品等。（3）多用鲜菜，每餐不宜过饱（八分饱）。（4）戒烟，限酒，少饮浓茶。（5）心理平衡，防止精神紧张，生活规律，坚持适量运动，保证充足睡眠。（6）密切监测血压一周，晨起及睡前各测一次血压并记录。若收缩压三次以上≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，应服降压药治疗
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