我这一天要多少千卡你看我这每天运动量够不
保密 | 0个月 2009-04-21 20:40:30
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健康咨询描述： 我17岁男 身高1米84 体重138斤,早上:小碗米饭不到一碗,菜(菠菜 白菜）从不吃肉 中午也是,晚上稍微减少饭量,一天1-2个小苹果,每顿饭后练习约40分钟哑铃一对22斤 40个腹卧撑 1天反复3次 3点多跑2000米中等速度跑.我只想问我这3顿饭热能够供应身体的不 我是技校生每天实习 热量是否都消耗了 不会堆积脂肪吧
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