健康咨询描述: 我平时属气血虚弱,表现在说话时间过长就会出现胸口接不上气、中午吃完饭如果不静养一会儿也会出气胸口接不上气的现像、如果用手挤压胸部就会感觉舒服一些。平时月经量很少、脸色显暗黄色。想寻求一些中成药或者泡水喝也行。谢谢各位!
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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