健康咨询描述: 恶性淋巴瘤化疗后怎么锻炼
化疗后适当的康复运动不仅有助于减轻化疗的副作用,还可以帮助患者增强信心,患者可以闭目养神运动。还可以全身放松,逐渐使身体越站越直,保持身体紧张状态,然后再逐渐放松。或做脏手和握拳的运动。以及咬牙运动。还可以试着做一下张脚趾运动,将脚趾逐渐张开,持续紧张,一会儿再逐渐放松。
温馨提示:饮食调理上,要注意多吃滋阴清淡、甘寒生津的食物,如荸荠、鸭梨、鲜藕、冬瓜、西瓜、绿豆、香菇、银耳等食品。
淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤。临床以无痛性,进行性淋巴结肿大为主要表现。本病可发生于任何年龄,但发病年龄高峰在31~40岁,其中非霍奇金淋巴瘤高峰略往前移。男女之比为:2~3:1。... 更多>>
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