不定时的腰疼，疼起来很厉害
男 | 45岁 2022-01-18 20:49:02
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来自未知
健康咨询描述： 平时不怎么疼,不能干活,一干点什么重点的活就疼,吃饭还可以,疼时走路困难,只能躺下才好点,吃些治疗腰椎间盘突出的药会好一段,一干重活又会疼!
曾经的治疗情况和效果： 只是在疼时候吃药没做其它治疗!
想得到怎样的帮助：想知道怎么治疗最好,请大夫指导一下!
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医生回复区
2022-01-18 20:51:56 我要投诉
病情分析：
你好,腰痛的原因很多：如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉头痛,腰痛足直痛,背骨痛（腰椎盘突出）,腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解,很有可能是腰椎盘突出症.
指导意见：
康复疗法：按摩,
（1） 掌压腰骶部：俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度.一呼一吸为1次,做10~15次.
（2） 揉摩腰背：工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用.
（3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰,骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟.
（4） 推下肢：旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧,小腿外侧,至另一侧肢体.
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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