苹果醋能减肥吗

女 | 21岁 2022-01-18 20:53:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：腹部腰部腿部
10岁营养过剩

曾经的治疗情况和效果：运动吃减肥药没效果

想得到怎样的帮助：怎样才能廋下来苹果醋能减肥吗

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陶亮南京鼓楼医院副主任医师擅长: 肝胆疾病,胆囊炎,肝硬化,肝炎,各类肝脏疾病的诊断帮助网友：32022称赞：1473

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2022-01-18 20:56:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，没有依据能说明苹果醋具有减肥的作用。
      指导意见：
      如果真要说喝醋能减肥，可能是大量喝醋喝饱了，吃不下其它东西，或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食，相对之下，热量摄取减少。不过，这种减重法无法持久，长期下来造成营养缺乏、不均衡，大大耗损健康，翁慧铃提醒，相反地，有些醋商品如水果醋饮料里会加入大量的糖来提升口感，热量并不低，购买时可注意成分表中是否列有糖，或是营养标示的热量及碳水化合物含量。所以喝醋能否减肥，令人怀疑。