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运动后脚跟疼走路也疼

男 | 14岁 2022-01-19 11:07:25 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 上周三跑步后脚跟开始疼,刚开始不是非常明显的疼,本以为没什么事结果上周四又跑了几圈后脚跟非常疼了,两个脚都疼,走路都非常疼,上下楼也困难。回家看了看好像有点肿(能看到血管),我没理它,休息了几天后也不怎么见好。马上就要中考的体育加试了,这样下去不行,不知道怎么能快点恢复?主要症状:走路疼,两个脚都是脚后跟疼,回家脱下鞋后也会感觉很疼,走路要么拿脚跟蹭着走要么踮着脚走,刚开始走会感觉很疼,走一会儿会感觉痛感轻点,长时间站着也会感觉非常疼,脚跟上方一点摁着也会感觉疼。是不是因为过量运动?之前也出现过运动后脚跟

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唐雄
唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节 帮助网友:12082称赞:32
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2022-01-19 11:10:20 我要投诉

      从你的描述来说,考虑运动量大引起的跟腱炎,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服活血化瘀消肿药物,中药熏洗,针灸推拿,外用伤湿止痛膏等膏药,扶他林轻揉局部,适当锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。

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