夏季厌食症该怎么办

男 | 23岁 2022-01-19 21:30:13 1人回复来自未知

健康咨询描述：一到夏天就不想吃东西，感觉人也没什么劲，吃什么都没有胃口，只想喝点冰的，吃点凉的东西，是不是得了厌食症呀，该怎么办才好呢。

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张佳大同市第三人民医院主治医师擅长: 擅长，面部恶性肿物，重睑，上睑下垂，眼袋，面部年轻帮助网友：19781

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2022-01-19 21:34:23 我要投诉

尊敬的患者你好、补充维生素B1：夏天喝大量的水和冷饮，而且流汗也多，容易把维生素B族冲出体外，导致食欲不振，因此维生素B族中的维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人，葡萄糖提供脑部与神经系统动作所需的能量;少了维生素B1，虽然照常吃饭，体内的能量却不足，终日无精打采，维生素B1最丰富的来源是所有谷类，如小麦胚芽、黄豆、糙米、小米等，因为种子发芽时需要这种维生素，肉类以猪肉含量最丰富。