健康咨询描述: 我听说喝茶有好处,所以现在专门买了茶叶回来喝,现在又有人说喝多了也不好。究竟喝茶有什么学问?我现在每天只喝茶水,没喝别的水,这样不好吧?请指教。
病情分析:
你好,是的喝茶的学问很多,首先是要根据体质不同、或者身体的状况不同来选择,以及季节不同,也有关系。
指导意见:
比如有胃部不好的人,适合喝些红茶;血脂异常的人,适合喝普洱茶;夏天的时候适合喝些绿茶。当然睡眠不好,或者有贫血的人群适当要控制。
病情分析:
恩,茶里面有茶碱,还是有一定的兴奋作用,长期喝也容易让人有一定的精神依耐性,所以不建议天天喝。
指导意见:
茶偶尔喝很好,但是不建议天天喝,尤其不建议天天喝浓茶,这样人也会容易紧张兴奋。所有的水里面最好的还是白水。
病情分析:
您好,茶叶中含有茶多酚等多种物质,这些物质对于身体健康是有益的。
指导意见:
其实喝茶的话,一般来说喝绿茶比较好,在就是要注意避免喝浓茶,饮茶的话也要注意浓淡的。
以上是对“喝茶的学问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
茶叶的确具有清热明目的作用,但是喝茶也要根据自身的体质来选择具体饮茶的品种和饮用量
指导意见:
喝茶对于清除人体湿热是有一定帮助,但对于脾胃虚弱的人群,可以适当饮用发酵的茶类,对于花茶却不太适合。同时也要避免睡前过量饮用浓茶,以免影响睡眠
病情分析:
你好,喝茶是有好处的,但是你这样只喝茶水不喝白开水等也不那么好的。一
指导意见:
般建议空腹的情况下不要喝茶。容易刺激黏膜的。你吃饭等喝茶也容易影响消化。建议是可以在比如说下午饭后1-2小时。泡一杯茶喝喝。对保健还是有好处的。什么东西都别过度的。
病情分析:
茶喝的太浓了的确是不好的,过浓对胃有刺激,喝点淡淡的茶的确是有些好处.淡点的茶水比别的饮料好
指导意见:
茶应该现泡现喝不要泡的时间过长,如隔夜的不好,过浓的不好只要做到我说的这些是有益无害的.肚子很饿时不要喝
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