健康咨询描述: 这几天我家孩子一点也不喜欢吃饭,他总是说自己不饿,小肚子鼓鼓的,还总是打嗝。可能是这几天吃的东西太多了有些不消化,我去药店给他买了健胃消食片,希望他可以早点好起来。
想得到怎样的帮助:孩子厌食消化不好怎么办?
你好,消化不良是消化系统出了问题,原因也分很多种,比如肠胃功能不完善、肠道菌群失衡、微量元素等。平时生活注意以下几点:生吃花生米。每天早上起来或晚上睡觉前空腹时,给宝宝吃几粒生花生米,能起到很好的养胃作用。多喝小米粥。小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。吃饭尽量七分饱,避免过多。孩子吃饭要有节制,不能由着宝宝吃个没完,以防吃撑了有损肠胃。可以给孩子吃点益生菌或者饮用活菌酸奶。希望能帮助到你,祝您生活愉快。
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