失眠，心里压抑，害怕听到信息消息的声音

女 | 22岁 2022-01-20 23:26:19 1人回复来自

健康咨询描述：失眠，而且经常梦魇起不来很经常。害怕听到消息的声音，喜欢把自己关在屋子里，拉上窗帘不见阳光，心里总是慌慌的，最近食欲下降，一天只吃几口东西，一个星期从98斤瘦到90斤。不爱说话，出门的时候不敢直视陌生人的眼睛。…我是怎么了…

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2022-01-20 23:30:16 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个主要考虑是精神过于紧张的情况的主要是交感神经亢进的情况的。。
      指导意见：
      这个建议可以喝点中药调理的，主要是活血为主的，同时建议配合针灸治疗的，效果很好的，尽量避免紧张的情绪的。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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