有问必答网运动瘦身减肥 → 我一看见饭就恶心是怎么回事是不是以前减肥吃的少

我一看见饭就恶心是怎么回事是不是以前减肥吃的少

女 | 18岁 2022-01-21 23:48:11 1人回复 来自

健康咨询描述: 我一看见饭就恶心现在感觉不到饿有一点点也吃不下去饭就只能吃一点饭

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王梅丽
王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨质疏松,糖尿病,甲亢,闭经,矮小症,类风湿, 帮助网友:21224
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2022-01-21 23:50:23 我要投诉

      你好你这是明显的减肥带来的副作用得了厌食症。首先得从心理上做调解,说服自己。勇敢面对,才会迎刃而解。可以尝试着先吃一点清淡的,易于消化的食物,稀粥之类的,再吃一点蔬菜水果。这是身体所需的基本能量。慢慢适应这个过程。如果还是有心理障碍,可以试着看看心理医生,进行疏导。
      

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