健康咨询描述:
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我发现糖尿病已经7年,现在是用药物治疗:二甲双胍,每天三次,每次一片;格列齐特每天早上一片。可是,我每天的大便却很干燥,很难解,请问各位专家怎么治疗?谢谢!
根据您的描述,作出如下回复,每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.不要久站久坐,一个小时就要活动一下。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
1.多吃蔬菜,少些晕菜.食物清淡,少些油盐.少烟酒.2.生活要有规律性:运动.饮食.药物调控.定期检查,平和乐观情绪.3.你才45岁.糖尿病是需要终生药物控制血糖,你现在就出现药物反应."是药三分毒"因为吃药都要经过人们的消化系统及排便(大小便),长期吃药必有害.现在便秘.以后还要伤肝肾.建议你改用胰岛素,因为它没有任何毒副作用.美国90%糖尿病患者用胰岛素.我国随着科学文化素质不断提高,糖尿病人改用胰岛素调控血糖的患者越来越多,也达到30%.因为糖尿病人也需要提高生活质量.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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