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健身之后骨头有断了一样的感觉是怎么了?

男,28岁。平时健身弄哑铃时,手臂是平着举,扩胸,等等之类动作,过了一段时间,早上起来,感觉骨头跟断了一样,现在好了一些,但是手臂一伸直,稍微试着往后一点点,骨头会痛,问了健身房的教练,说是正常举哑铃手臂不能平,不然时间久了,骨膜好像会受损,请问老师解决办法,吃什么药可以有帮助

ask_467796 2018-12-20 23:30:56

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在线咨询TA 赵衍听 主治医师

枣庄矿业集团中心医院   创伤骨科

主治疾病:各类创伤骨折,关节疾病,腰椎间盘突出,骨肿瘤,关节脱位。

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  • ask_467796

    男,28岁。平时健身弄哑铃时,手臂是平着举,扩胸,等等之类动作,过了一段时间,早上起来,感觉骨头跟断了一样,现在好了一些,但是手臂一伸直,稍微试着往后一点点,骨头会痛,问了健身房的教练,说是正常举哑铃手臂不能平,不然时间久了,骨膜好像会受损,请问老师解决办法,吃什么药可以有帮助????

  • ask_467796

    图片发送失败。。。

  • ask_467796

    就是手臂关节的那位置,

  • ask_467796

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_467796

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  • 赵衍听

    看见了。

  • ask_467796

    嗯呐,请问老师,该吃什么有帮助。

  • 赵衍听

    红是怎么原因?烫洗了?

  • ask_467796

    不是,是我刚才坐着椅子上,压的。

  • ask_467796

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_467796

    手臂放这里放久了,就红咯。

  • ask_467796

    了,

  • 赵衍听

    这种情况建议你休息两天,多热敷。不需要用药的。

  • ask_467796

    可以用热水袋敷吗?

  • ask_467796

    敷要敷多久时间呢。

  • 赵衍听

    可以

  • 赵衍听

    半小时

  • ask_467796

    好的,谢谢老师耐心解答。

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