腿嘎嘣嘎嘣的响是骨头响吗怎么回事？

咨询实录内容

• ask_652614

  女，31岁。走路，腿嘎嘣嘎嘣的响，是骨头响吗怎么回事？

• 张洪利

  你好

• ask_652614

  你好

• 张洪利

  是膝关节吧

• ask_652614

  感觉是小腿

• ask_652614

  不知道是哪？

• 张洪利

  活动响一般都考虑是关节

• ask_652614

  一走路就响。

• 张洪利

  自己感觉一下

• ask_652614

  那就是脚脖子的关节

• 张洪利

  踝关节

• 张洪利

  肿吗

• ask_652614

  应该是

• ask_652614

  不肿

• ask_652614

  抬胳膊有时候也响。

• 张洪利

  平时运动多吗

• ask_652614

  不多

• ask_652614

  没运动！

• ask_652614

  平时就是上下楼。

• 张洪利

  是这样关节腔分泌少量润滑液，起关节的润滑功能

• 张洪利

  平时运动少，相应的分泌不足

• ask_652614

  那怎么办？

• ask_652614

  怎么治疗。

• 张洪利

  就会引起韧带与韧带摩擦声

• 张洪利

  可以自己用热毛巾敷敷抹些活络油搓搓揉揉按摩按摩

• 张洪利

  观察一段时间看看效果

• ask_652614

  我多运动呗！

• 张洪利

  等感觉症状好点了需要适当做些运动

• 张洪利

  早起练习慢跑

• 张洪利

  做保健操

• ask_652614

  我报了健身房。做动感单车

• 张洪利

  可以

• ask_652614

  动感单车不会太激烈吧

• 张洪利

  现在的健康指南就是管住嘴，迈开腿

• 张洪利

  有教练指导

• ask_652614

  不是啥大毛病就行，不用吃药吧

• ask_652614

  会不会缺钙？

• 张洪利

  不需要

• 张洪利

  我觉得不像

• ask_652614

  也不是关节炎啊

• 张洪利

  有时间可以做一下骨密度检测

• 张洪利

  不是的

• 张洪利

  好吗

• ask_652614

  好的！

• 张洪利

  方便的话我关闭对话框给我评个价，谢谢。

• 张洪利

  麻烦你了

• 张洪利

  好吗

• ask_652614

  骨密度要是低怎么办？

• ask_652614

  好的

• 张洪利

  补充些钙与微量元素

• ask_652614

  好的知道了！

• 张洪利

  谢谢

展开全部内容