男, 15岁。医生,昨天因为加强训练导致了大腿和肩膀肌肉疼痛,明天就要比赛了,应该如何快速缓解
朝阳市中医院 骨外科
主治疾病:骨髓炎,股骨头坏死,肩周炎,肩周炎,骨折治疗等
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孟庆波
你好。你这种情况可能是由于锻炼后引起关节的肌肉拉伤。可以用一下沈阳红药气雾剂。喷涂与局部。
怎么样才能快速恢复啊
昨天训练完后就开始疼痛 今天好了一些
因为拉伤后是有一定过程的。暂时这几天可以注意休息。问题是不大的。
昨天吃了两颗止痛药
可以对症用一下活血化瘀的药物。如果疼痛能忍受。就不需要用什么药物。局部也可以做一下,冷敷。
还有什么问题吗?请讲。
如果没有问题,我就要关闭系统了。祝你早日康复。
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