筋膜炎后背疼怎么办？

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• ask_992617

  男，21岁。筋膜炎怎么办后背疼。。。。。。。。。。。。

• 韩小云

  你好

• 韩小云

  不好意思刚看到

• 韩小云

  如果确定是筋膜炎的话，可以选择试图做一做物理治疗

• 韩小云

  例如说局部用热敷的方法，相对来讲就可以缓解

• ask_992617

  坐着就会疼

• 韩小云

  在一个的话就是做一做按摩治疗。

• ask_992617

  怎么按呢。。

• 韩小云

  因为在按摩的过程当中可以给你做诊断，可以诊断一下，你是否是例如说胸椎小关节紊乱造成的疼痛，如果是的话可以做做手法复位，立竿见影。

• 韩小云

  自我按摩有一个最简单的方法，找到痛点，然后持续点，按一分半钟可以缓解。

• 韩小云

  而且是长效的

• ask_992617

  用手指点吗。。

• 韩小云

  对的

• ask_992617

  噢好的明白了

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