腰椎间盘突出腰5椎间孔变小抽的右边臀疼什么方法治愈

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• ask_5_qVJs

  28，办公室员工，腰椎间盘突出，腰4-5，椎间孔变小，抽的右边臀部有点疼，什么方法缓解治愈

• 李伟

  你好，很高兴为你解答

• 李伟

  考虑间盘突出造成的椎管狭窄

• ask_5_qVJs

  你好

• ask_5_qVJs

  图片仅医生和患者本人可见

• 李伟

  最近用的什么药

• ask_5_qVJs

  吃了几次西乐葆，也没啥，也不知道该吃啥

• 李伟

  可以口服腰痛宁胶囊，甲钴胺

• 李伟

  加塞来昔布

• ask_5_qVJs

  三种药一起吃吗

• ask_5_qVJs

  除过吃药之外还要注意什么，我最近还在正常上班

• 李伟

  避免久坐和着凉

• ask_5_qVJs

  平时应该怎么锻炼，睡觉姿势应该怎样

• 李伟

  腰背肌锻炼，仰卧直抬腿锻炼，晚上平卧，腰下放个薄垫

• ask_5_qVJs

  能不能长时间走路锻炼？或者倒走

• 李伟

  可以

• ask_5_qVJs

  那如果要休息几天的话，是平躺还是趴着

• 李伟

  平卧

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