腰下肌肉疼是什么原因造成的？

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• ask_0b1QIU

  腰下部好像是肌肉痛，做点事就痛有二三年时间了！从未检查过？这几天翻身都疼

• 戴建民

  有无腿疼

• ask_0b1QIU

  没有

• 戴建民

  做什么工作

• ask_0b1QIU

  腰疼

• 戴建民

  有无臀部疼痛

• ask_0b1QIU

  以前在厂里上班，有有疼，这几年感觉身体越来越差了！弯腰就痛

• ask_0b1QIU

  没有

• 戴建民

  你的这种情况可能就是腰肌劳损引起的，也不排除腰椎间盘突出可能性，建议到医院做腰椎CT检查

• ask_0b1QIU

  腰肌劳损能治好吗

• 戴建民

  能治好

• 戴建民

  可给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，浮针，活血化瘀的中成药等方法治疗

• 戴建民

  平时避免久站久坐，一定要注意多运动。

• ask_0b1QIU

  多运动做什么运动比较好，

• 戴建民

  做广播体操，打羽毛球、乒乓球，跳舞，瑜珈，打太极拳，游泳等

• 戴建民

  快走，慢跑

• 戴建民

  还有问题吗

• ask_0b1QIU

  没有了

• 戴建民

  那我就关闭了

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