失眠了要怎么去处理呢？

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• ask_521273

  女, 17岁。我失眠好久了 我感觉好像没睡着一样……有时候一天睡了2个小时 我该怎么办？

• 马俊峰

  你好，请问遇到什么事情了吗或者有什么诱因吗？

• ask_521273

  我不知道……

• ask_521273

  这样维持好久了

• ask_521273

  很痛苦

• ask_521273

  睡四个小时睡睡醒醒4 5次

• ask_521273

  有时候我觉得我一闭上眼睛我就醒不过来了

• ask_521273

  我应该怎么办

• ask_521273

  睡醒很难在入睡

• ask_521273

  我入睡都很难

• ask_521273

  而且最近我暴饮暴食 吃到想吐

• 马俊峰

  除了睡眠问题，其他还有什么不舒服？

• ask_521273

  没有

• 马俊峰

  心情怎么样啊

• ask_521273

  就是很烦

• ask_521273

  心情也不是很好

• ask_521273

  很想睡好点

• 马俊峰

  嗯，你现在是做什么工作呢还是上学？

• ask_521273

  工作

• 马俊峰

  哦

• 马俊峰

  对白天生活工作有影响吗

• ask_521273

  我在酒吧工作呢

• ask_521273

  2点下班了

• ask_521273

  下班只想倒头大睡

• 马俊峰

  嗯嗯

• ask_521273

  可是

• ask_521273

  睡不着

• 马俊峰

  但是睡不着，是吗

• ask_521273

  有时候只可以睡2个小时一天

• 马俊峰

  上班多久了呢？

• ask_521273

  半年

• 马俊峰

  失眠多久了？

• ask_521273

  1年多

• 马俊峰

  在酒吧上班之前有过这种失眠问题吗

• ask_521273

  忘了

• ask_521273

  很痛苦呢

• ask_521273

  感觉自己好像等死

• 马俊峰

  嗯好的，首先来说你的工作对你的睡眠有影响，因为睡眠是有规律的，一般晚上9.10点入睡比较好，再有晚上酒吧会喝酒吧，酒对睡眠也有影响

• 马俊峰

  所以首先建议你调整工作

• ask_521273

  可是我失眠好久了……

• 马俊峰

  第二，建议医院精神心理科就诊，评估你的情绪问题，可能有抑郁症的倾向

• ask_521273

  情绪不稳定

• ask_521273

  有时候还很暴躁

• ask_521273

  两个月前总是有想轻生 可是还是没有还是不敢的 就是情绪不好。现在这段时间没想到那方面 可是最近暴饮暴食 也很容易饿 吃东西吃到想吐才停下来……这又是什么问题

• 马俊峰

  神经性贪食症

• 马俊峰

  也是情绪问题的体现

• ask_521273

  那这个又怎么做呢

• ask_521273

  我就只想吃

• 马俊峰

  也是需要通过药物可以治疗

• ask_521273

  我吃到累还是想吃

• 马俊峰

  嗯嗯

• ask_521273

  那我都该怎么做啊医生

• 马俊峰

  去医院精神心理科就诊，服用药物

• ask_521273

  医院好像没有精神科。

• 马俊峰

  三甲医院都有的，或者是心理科

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