孕3个月大便不干但便秘该怎么缓解？

咨询实录内容

• ask_zdhjg0

  您好，我是怀孕三个月，便秘，最近大便也不干，就是拉不出来怎么办，怎么缓解

• 乔利湖

  您好

• ask_zdhjg0

  您好，我怀孕三个月，从两个月开始就有点便秘，但是不管多少，每天上午能排出来点，从这两天开始，每次马桶上坐十几分钟，就是排不出来，大便也不干，是黏的

• ask_zdhjg0

  今天一天马桶上坐了四五次了

• 乔利湖

  现在就是有便意

• ask_zdhjg0

  胎盘有点低，我上厕所又不能用劲

• 乔利湖

  但是排不出来

• 乔利湖

  对吗？

• ask_zdhjg0

  对

• 乔利湖

  有没有其他症状呢

• 乔利湖

  腹痛

• 乔利湖

  比如腹痛

• ask_zdhjg0

  感觉就是有便，肚子最下面有点神经试的疼

• 乔利湖

  有几天这样了呢

• ask_zdhjg0

  刚才蹲了好久，出来一点，黏的，后面就出不来了，就拿纸擦不干净，感觉就在肛门那

• 乔利湖

  两三天吗？

• ask_zdhjg0

  前两天每天还能排出来点

• ask_zdhjg0

  但是不多

• 乔利湖

  排便后是不是会缓解很多呢

• ask_zdhjg0

  肚子就感觉憋的有点小疼，前半个月拉了次肚子，后面感觉肚子特别舒服

• ask_zdhjg0

  排出来肚子就舒服很多

• 乔利湖

  如果排出来之后，多久还会有想排便的感觉呢

• 乔利湖

  一天都没事了

• 乔利湖

  还是一天之内还会有想排便的感觉呢

• ask_zdhjg0

  因为我一直都有每天早上起床排便的习惯

• ask_zdhjg0

  如果排出来多点的话，一天就不想排了，就是第二天了

• 乔利湖

  如果排不出来，就会经常有便意，对吗？

• ask_zdhjg0

  就这两天，经常想上厕所，尤其今天，快疯了

• ask_zdhjg0

  对，排出不来我就一直想去厕所

• 乔利湖

  嗯

• 乔利湖

  如果没有腹痛或阴道出血症状，就是单纯的肠道原因

• ask_zdhjg0

  这个应该怎么办，现在又不敢吃药

• 乔利湖

  对的

• 乔利湖

  怀孕期间不能用药的，尤其是前三个月

• ask_zdhjg0

  就是肠道原因，这个我自已有感觉

• 乔利湖

  这几天有没有吃的比以前少呢

• 乔利湖

  或是吃菜比较少

• ask_zdhjg0

  因为就是大便在那

• ask_zdhjg0

  没有，最近胃口好点了，吃的还多点了，吃菜也比前面多一点点了

• 乔利湖

  嗯嗯

• ask_zdhjg0

  前期孕吐反应太大，每天都不吃蔬菜

• 乔利湖

  嗯嗯，现在改善大便情况的话，只能从饮食上来调整

• 乔利湖

  多食用含纤维多一点的食物

• 乔利湖

  水果可以吃点香蕉

• ask_zdhjg0

  快疯了

• 乔利湖

  理解您

• 乔利湖

  便秘很难受

• ask_zdhjg0

  我让我老公给我出去买香蕉和火龙果去了，前面香蕉太甜，都吃不下

• 乔利湖

  香蕉一定要是熟了的

• ask_zdhjg0

  没有什么能缓解的好办法吗

• 乔利湖

  目前来说，没有比较快的缓解办法

• 乔利湖

  只能从食物上来调整

• ask_zdhjg0

  不是大便干才是便秘吗，我这个又不干，怎么也排不出来

• 乔利湖

  现在主要是大便形成量少

• 乔利湖

  缺少纤维

• ask_zdhjg0

  最近就是不成形

• ask_zdhjg0

  多吃点什么食物

• 乔利湖

  蔬菜可以多吃点芹菜

• 乔利湖

  菠菜

• 乔利湖

  水果可以多吃点香蕉

• 乔利湖

  这些食物含粗纤维多一些

• 乔利湖

  如果吃菜少，大便形成少，且黏

• ask_zdhjg0

  火龙果有没有效果

• 乔利湖

  有

• 乔利湖

  猕猴桃

• 乔利湖

  都可以

• 乔利湖

  香蕉一定要是熟的，不要买半熟的

• ask_zdhjg0

  就是不成形，黏

• 乔利湖

  对的，目前症状主要是饮食原因形成的

• ask_zdhjg0

  红薯也可以吧

• 乔利湖

  对的

• 乔利湖

  红薯也可以

• 乔利湖

  含粗纤维也比较多

• ask_zdhjg0

  我其实每天就是喝点小米粥

• ask_zdhjg0

  水果其它的没吃啥

• 乔利湖

  每天喝点小米粥，一是营养赶不上

• ask_zdhjg0

  从孕吐开始，每天三顿小米粥

• 乔利湖

  而是大便量会很少，一天形成不了多少，且不易排出

• ask_zdhjg0

  除非哪天好点，吃个花卷或者吃张饼子，但是很少

• 乔利湖

  三顿小米粥不行的

• 乔利湖

  吃的太少了，且没有蔬菜和水果

• ask_zdhjg0

  别的实在吃不下，水果天天吃着呢

• ask_zdhjg0

  我这个问题大不大

• 乔利湖

  吃的少，可能要三天左右才会大便，您每天有排便习惯，

• 乔利湖

  问题不大

• 乔利湖

  不用担心

• 乔利湖

  调整一下饮食就没有问题了

• ask_zdhjg0

  恩，这么多年，我都是每天起来排便

• ask_zdhjg0

  所以现在一天不便，我就感觉不舒服

• 乔利湖

  对的，就是这样，吃的少，且纤维食物少

• ask_zdhjg0

  我就怕这样便秘影响饭宝宝。如果没有多发问题我也就心里能调整好店

• 乔利湖

  没有大问题

• 乔利湖

  放心吧

• 乔利湖

  多吃点饭，且多吃点蔬菜水果，对宝宝也很有益

• ask_zdhjg0

  恩，好吧，谢谢医生了

• 乔利湖

  不客气

• 乔利湖

  不用担心

• ask_zdhjg0

  最近开始吃油麦菜芹菜了

• 乔利湖

  嗯嗯，一定要吃点菜，要不然就会出现便秘的情况的

• ask_zdhjg0

  天天不到两碗稀饭，然后吃掉青菜，然后就是每天的水果了

• 乔利湖

  嗯嗯，不用担心，很快会好的

• ask_zdhjg0

  好的，那就医生您忙吧

• 乔利湖

  好的，有问题再联系

• ask_zdhjg0

  嗯嗯，谢谢

• 乔利湖

  不客气

展开全部内容