精神不好失眠头晕该怎么办？

医生，我经常的整天精神都不好，从小到大晚上总是睡不着觉，可能是有失眠症，之后我就喝一些提神的，像咖啡，红牛，但是不喝还是那样头晕，该怎么办呢

ask_666504 2019-02-12 21:45:20

回复医生因不能面诊，医生的建议仅供参考

曾蓉 主治医师

城南医院普通内科

主治疾病：糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高脂血症、痛风、冠心病、心力衰竭、消化性溃疡、尿路感染，急慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，荨麻疹，临床检验报告及体检报告解读

ask_666504

医生，我经常的整天精神都不好，从小到大晚上总是睡不着觉，可能是有失眠症，之后我就喝一些提神的，像咖啡，红牛，但是不喝还是那样头晕，该怎么办呢？
曾蓉

你好
曾蓉

问你的性别年龄。
ask_666504

21岁，男
曾蓉

建议你到正规公立医院做一个睡眠监测。
曾蓉

平时尽量不要熬夜，不饮酒。白天多加强体育锻炼，养成良好的生活作息习惯。
曾蓉

亲，在吗？

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