最近几天感觉心率比较快 早晨醒来测了一下82晚上睡觉时候90左右 原本早晨醒来70左右
牡丹江市第二人民医院 医学影像科
主治疾病：冠心病、肥胖、脑血管疾病有独到的治疗。
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初晶辉
你的心率还在正常范围内。
成年人的心率是每分钟60到100次之间都算正常的。
你的身高体重多少？
身高176体重170
白天活动起来 肯定会比这高的
虽然你的心理在正常范围内，但还是有些偏快，多锻炼，心率就会降下来。
你的标准体重是152斤，超重了18斤，要把体重也降下来。
好吧 我明白了
多健身是吧
是的
有时候还感觉上不来气
不知道是心理作用还是怎么回事
平时心情不好的时候多吗？
有
爱发脾气
那就要调整了，要少发脾气。
发脾气的时候一定少说话，说的越多人越激动，对你身体健康损害越大。
发脾气是伤人伤己，不要干这种事。
不要喊出来？
多看一些名著，这样的话会让你的心态平和下来。
对发脾气时一定少说话，转身离开那个环境会很好。
那有气怎么办呢？
可以心平气和的跟好朋友说一说就好了。
气心里 不是也不好吗
说出来就好了
嗯明白了
学会去理解别人
每个人身上都有缺点，去包容一下就好了。
好的 明白了
还有什么事情可以帮助您吗？
我这还需要去医院做检查吗？
你可以先锻炼一下身体，如果效果非常好的话，就可以不用去医院检查。
嗯
以前锻炼过
要长期坚持锻炼
感觉没什么效果的
坚持多久能看到效果呢
然后把情绪调整好
一般锻炼两三个月就可以见效了。
祝你健康快乐，请记住我的编号，随时可以咨询到我。
好的
在的
怎么关闭系统
问医生
怎么关闭系统呢
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