腰疼。。。不能弯腰。。。膨出。。具体文字联系
江西省抚州市第一人民医院 中医综合科
主治疾病：腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富的临床经验
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腰疼。。。不能弯腰。。。膨出。。具体文字联系
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大夫您好
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
王华明
你好
王华明
你这图片显示不是很好
王华明
能否拍过看看
王华明
感觉像是腰4-5有点膨出
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图片仅医生和患者本人可见
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王华明
你拍的技术不好。
王华明
有什么症状？哪一个脚疼不适？
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我应该怎么拍
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不疼
王华明
要对光放平拍，有一些看片灯可以拍
王华明
哪有什么不适呢？
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就是腰不能弯
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疼
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刚开始尾椎骨有点疼
王华明
最近有过弯腰劳动？
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后来上周五洗了个衣服，第二天就疼了
王华明
而且从图片上看膨出也不是很厉害
王华明
哦！弯腰时间过长导致的
王华明
应该是需要绝对卧床休息1～2周，可以做做热敷理疗
王华明
也可以找正规中医师手法推拿治疗
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刚开始疼就是腰得直能放松
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今天突然不能弯。
王华明
一直没有得到休息放松
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昨晚上就练了会瑜伽网上说可以减轻腰痛的
王华明
首先是绝对卧床
王华明
目前还是不要做瑜伽
王华明
要休息静养
王华明
局部可以热敷
王华明
或者使用理疗包热敷
王华明
如果疼痛不适好厉害，可以吃一些塞来昔布，饭后吃。
王华明
最主要是卧床休息
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没办法绝对卧床，因为孩子才1岁多
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上班着呢
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走路不怎么疼
王华明
那买一个护腰支具使用，尽量多卧床。
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就是不能弯腰。
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膨出您看严重吗还是稍微有点
王华明
有肌肉痉挛的现象。
王华明
从图片上膨出不严重
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肌肉扭伤是不是腰扭伤了？
王华明
应该算轻微的。
王华明
应该不是扭伤，而是劳累过度导致的损伤，再加上有轻微腰椎间盘膨出
ask_j92Wmk
平时坐办公室比较多
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下班抱娃也费劲
王华明
这个是需要注意避免久坐久站及长时间弯腰的
王华明
目前有症状，还是尽量避免抱娃
王华明
抱娃属于重体力活，这个也是需要注意避免的
王华明
没有症状的时候，可以做瑜伽，锻炼腰背肌
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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麻烦您再看下
王华明
你自己能看这个图片，认为能看清吗？
王华明
有反光，而且图片还比较黑
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
王华明
这个图有点进步，应该是腰4-5的轻微膨出，略有偏左膨出
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图片仅医生和患者本人可见
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图片仅医生和患者本人可见
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嗯。这种能治愈吗。
王华明
我的建议最主要是绝对卧床休息1～2周。可以使用一些甲钴胺口服。疼痛厉害，再吃些塞来昔布。
王华明
容易治愈，但是比较容易复发
王华明
生活护理最主要
王华明
局部可以热敷理疗电烤。
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马上要过年。在婆家。没办法绝对卧床。会不会引起突出？
王华明
少抱娃，避免久坐久站及长时间弯腰，避免重体力劳动。
王华明
佩戴护腰支具。
王华明
能卧床的时候尽量卧床
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好的。卧床应该什么姿势比较好
王华明
还有要睡硬板床的，不要睡席梦思，尤其是软的席梦思。。
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好的
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吊单杠可以吗
王华明
可以平卧就行。自己睡久了，可以调整自我舒适位置
王华明
吊单杠对腰椎没有什么用
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我看网上说这个相当于牵引
王华明
没有症状时，可以做仰卧起坐
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没有硬板床。席梦思不是特别软的。我在腰下垫本书可以吗
王华明
吊单杠的牵引对腰椎效果不好，颈椎是可以的
王华明
一般不用垫的。
王华明
席梦思软，还是最好换硬木板的床
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垫本书好像腰舒服点
王华明
用热敷电烤吧
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好的。
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谢谢大夫。
王华明
不客气。
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我这会发展成突出吗
王华明
这个可不好说。生活上注意应该会减缓进程、改善临床症状。
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好的
王华明
恩
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我老公也有膨出。为什么他没特别症状
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