脾虚湿热该如何调理身体？

咨询实录内容

• ask_743183

  赵医生 我今年50岁 我经常感觉疲劳 舌头边缘有明显的齿痕 溏便 经常潮湿 这是阳虚症状吗 该咋样调理 注 我近期在吃汤臣倍健的保健品 胶原软骨素钙片 多种维生素矿物质片

• ask_743183

  肛门经常感觉潮湿

• 赵芸

  你好

• 赵芸

  属于脾虚湿热

• 赵芸

  我一会回复你好吗

• ask_743183

  好的 谢谢

• 赵芸

  建议多食些健脾补肾的食物

• 赵芸

  如山药、莲子、薏米、红小豆、扁豆等

• 赵芸

  中成药参苓白术丸可以服用，健脾祛湿

• 赵芸

  平时少做多走走，辛辣刺激性的食物不要吃，不要熬夜，不要饮酒。

• 赵芸

  保健品可以适当使用，不要过于信赖。最好的方法是养生，从食疗、运动、作息、起居等方面着手。

• 赵芸

  肛门潮湿可以每晚用淡盐水清洗，或者用下面的中药方先熏后洗，炒苍术20克，川黄柏20克，薏米30克，牛膝20克，蛇床子20克，苦参30克煮煎两遍，取汁***ml，先熏后洗，每天两次。

• ask_743183

  好的 谢谢

• 赵芸

  不客气，希望能够帮助到您！

展开全部内容