颈椎痛开了药和膏药需要怎么才能改善？

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• ask_827312

  女, 30岁。颈椎痛 去医院做了检查 然后开了药和膏药 不知道还需要怎么才能改善

• ask_827312

  图片仅医生和患者本人可见

• 张鹏

  你好

• 张鹏

  可以戴个颈托。

• ask_827312

  您好

• 张鹏

  刚给你开的啥药？

• ask_827312

  我这个严重吗医生

• ask_827312

  我们这边医生跟我说的很少

• 张鹏

  还好，不是很严重。

• ask_827312

  图片仅医生和患者本人可见

• 张鹏

  这些都可以用，还可以用。

• 张鹏

  平时也可以做做颈部的保健操。

• 张鹏

  主要还是要减少伏案工作的时间，看电脑的时间

• ask_827312

  颈部保健操？怎么做呢

• ask_827312

  还有就是用不用买那种颈椎牵引器

• 张鹏

  其实也就是前后左右旋转运动

• ask_827312

  听朋友说可以买那个

• ask_827312

  这个可以治好吗

• 张鹏

  可以买那种，就是一根那种

• 张鹏

  可以缓解病情发展，但是治不好。

• ask_827312

  我是不是需要经常往后仰脖子

• 张鹏

  经常往后仰仰脖子也可以，但是不要过度。

• 张鹏

  要不容易摔翻。

• ask_827312

  我看片子我的颈椎很直 一点弧度也没有

• 张鹏

  你的生理曲度消失了。

• ask_827312

  还需要注意什么吗 医生

• 张鹏

  还有就是要注意，生活规律，起居要规律。

• 张鹏

  饮食方面以清淡为主，不要吃太油腻的东西。

• 张鹏

  少吃辛辣的刺激性的食物。

• ask_827312

  我最近生病 躺着的时候比较多

• ask_827312

  是不是也有关系

• 张鹏

  不要枕高枕头，尽量不枕枕头。

• ask_827312

  睡觉也不真枕头吗

• 张鹏

  对对对。

• ask_827312

  那种乳胶枕可以吗

• 张鹏

  你要买的话就买那种好一点的乳胶枕。

• ask_827312

  就是前边高后边低有弧度的

• 张鹏

  对的

• ask_827312

  这种枕头可以枕是吧

• ask_827312

  我家里有

• 张鹏

  可以的

• ask_827312

  好的 明白

• ask_827312

  谢谢您

• 张鹏

  不客气，祝你身体健康

• 张鹏

  你还有啥需要咨询的吗

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