女, 25岁。我这个人跟你说话容易脸红,人家跟我聊天我就在想我会不会脸红,但是越这么想越容易脸红,怎么解决呢
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在线医生
你好
从小就这样吗
好像不是
从大学表现出来的
不自信?
应该是
缺乏锻炼
锻炼?
缺乏自信心
锻炼自己,经常去人多的地方表现自己讲话
比如说在班里,或者是在学校演讲
慢慢就会好的
可是我现在已经上班了
没有这些机会了
在工作单位也一样
或者去参加社会上的公益活动
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