人在旅游,心慌 脚麻 焦虑症犯了怎么
亳州市第五人民医院 精神科
主治疾病:焦虑症失眠恐惧症抑郁症精神分裂症心境障碍艾滋病
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人在旅游,心慌 脚麻 焦虑症犯了怎么办
韩振洋
你好
你多大年龄
27
坐什么车出行
飞机
调整呼吸 保持心态平和一些
及时转移注意力 顺其自然
出来 4天了 今天被风吹了 又饿了一天。
老感觉自己发烧,血压高
要对焦虑 有认识 不是身体健康问题
血压85 140 体温正常
这个血压也没问题 正常范围
感觉 手麻脚麻
出去散步 呼吸新鲜空气
做过各种体检。
必要时可以服用药物调整一下
增强ct
体检没问题吧
没有问题
这就可以放心了
2年前看过心里医生。做脑电波 都是红色的。
后来好了 今年又来了
红色的也是一过性的
服用过什么药物吗
黛力新
这个要坚持服用才有效果
就想早点回家
可能出来太久了。
心慌的时候服用心得安 很快好转
只希望 坚持到明天坐飞机回家就好了
还是缺乏安全感 需要增强自信一点 面对各种环境都要适应
可以服用心得安 减轻心慌 手脚发麻
有副作用吗
没有什么副作用的
一般药店都可以买到
嗯
焦虑很多人都有 只是程度不同
2年前和人家打官司。之后就这样了
身体健康状况是正常的 不要过度担心
怕自己会不好。
是脑神经递质功能过度敏感了 调整好心态 逐渐会好的
好的 谢谢
是心理因素影响情绪波动 不是身体器官疾病 所以要认识自我调整心态
平时多参加户外有氧运动 培养爱好兴趣活动 你会越来越好的
有健身 跑跑步都头晕。
不敢多跑。
去买心得安备用吧 有备无患
开始先散步 逐渐增加 不做剧烈运动
好的。
什么时候服用呢。
坚持不了的服用吗
提前十五分钟 或者半小时左右服用
一天两三次都可以的
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