吃苹果减肥是真的有效果吗？

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• ask_379890

  女, 25岁。苹果减肥法真的有效果吗，如果结束后每天吃***大卡左右的食物会不会反弹呢

• 于春林

  你好

• ask_379890

  您好

• 于春林

  是吃三天苹果吗

• 于春林

  其他的都不吃

• ask_379890

  是的呢

• 于春林

  没有用

• 于春林

  减下来的都是水分

• ask_379890

  就是说不会瘦是吧

• 于春林

  会瘦

• 于春林

  但掉下来的很快就回去了

• ask_379890

  一开始吃，就算吃的很少也会胖回去吗

• 于春林

  是的

• ask_379890

  如果加上运动呢

• 于春林

  那有作用

• 于春林

  但没必要饿三天

• ask_379890

  嗯，一天就够了吗

• 于春林

  减肥是一个漫长过程

• 于春林

  不是三天能解决的

• 于春林

  否则那么容易，你还能看到胖子吗

• ask_379890

  这个我知道，

• 于春林

  嗯

• ask_379890

  那如果真吃三天苹果会对胃有影响不

• 于春林

  不会

• 于春林

  但这三天很难受

• 于春林

  不容易坚持的

• ask_379890

  嗯嗯，谢谢，那这种方法还是算了，我还是继续运动吧，

• ask_379890

  谢谢啦

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