喝柠檬蜂蜜水能减肥吗?

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• ask_743187

  女，20岁。喝柠檬蜂蜜水减肥吗，，，怎样才能减肥快些

• 展敏

  您好

• ask_743187

  你好

• 展敏

  喝蜂蜜水减肥的说法流行是因为蜂蜜的润肠作用

• 展敏

  蜂蜜柠檬有些补充维生素c，促进肠道蠕动的作用

• ask_743187

  那，喝柠檬蜂蜜水呢

• 展敏

  但是没有具体的研究说蜂蜜柠檬水有减肥的效果

• 展敏

  这种饮品的作用是因人而异的

• ask_743187

  管用吗，

• 展敏

  您平时容易便秘吗

• 展敏

  蜂蜜柠檬水对便秘的人有些作用，但是有些人喝了也不管用。

• 展敏

  而且蜂蜜里含糖量非常高，吃多了反而会有增加体重的可能。如果你想减肥，建议你多运动，迈开腿，管住嘴。

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