腰部骨头骨折做了手术4个月腰走路长就痛为什么啊？

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• ask_TxapRg

  腰部骨头骨折做了手术4个月了，腰走路长一点点就痛涨

• 程斌

  我认为这种情况也是非常正常的因为四个月虽然骨头已经愈合了但是还不是很结实，并且由于长时间不活动，腰肌力量也比较差的。

• 程斌

  这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。

• ask_TxapRg

  走路长胀痛还会发出止声音

• 程斌

  主要还是腰肌力量不够，对腰椎的保护不够，所以引起的。

• 程斌

  这种情况，另外可以练习游泳或者小燕飞的动作或者练习抬屁股的动作来加强腰背肌的训练，随着腰背肌力量的增加，症状也就慢慢好起来了。

• ask_TxapRg

  腰蹲下来都困难能搞这些动作吗？

• ask_TxapRg

  里面有钢筋

• 程斌

  现在已经四个月了完全可以的，应该骨折愈合了。

• ask_TxapRg

  可是腰稍微一动还是疼

• ask_TxapRg

  钢筋在里面是不是有影响

• 程斌

  目前还不能弯腰太大，一般，腰背肌力量加强了，再弯腰才可以的。

• ask_TxapRg

  怎么4个月了腰还是不行

• 程斌

  没有的

• 程斌

  这种情况都这样。

• ask_TxapRg

  是不是没有休息好的原因，

• ask_TxapRg

  躺着就舒服

• ask_TxapRg

  现在要加强锻炼是吧？

• 程斌

  不是的，因为虽然四个月了，主要腰背肌肉力量没有练习好的缘故。

• ask_TxapRg

  缺少锻炼?

• ask_TxapRg

  倒着走路对腰部好吗？

• 程斌

  是的，加强腰背肌的锻炼但是也不能太剧烈，一般随着时间的推移慢慢就会恢复的。

• ask_TxapRg

  好的

• 程斌

  好的

• ask_TxapRg

  腰部有那些锻炼方法

• ask_TxapRg

  倒走路对腰好不

• 程斌

  就是刚才说的小燕飞，游泳，抬屁股，都可以。

• 程斌

  倒着走也是完全可以的。

• ask_TxapRg

  好

• ask_TxapRg

  谢谢

• 程斌

  不客气的。

• ask_TxapRg

  发出声音怎么回事

• 程斌

  这个考虑还是腰肌力量不够引起的。

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