脖子酸痛怎么办？仰头觉得痛的明显点

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• ask_503388

  男, 30岁。请问骨科大夫 脖子酸痛怎么办 特别是仰头觉得痛的明显点 以前拍过片子报告曲度有些变直

• 黄战武

  您好

• 黄战武

  平时是否经常低头或者伏案工作呢？

• ask_503388

  有时爱玩手机

• 黄战武

  对的

• 黄战武

  这个现象现在越来越普遍

• ask_503388

  有时躺在床上头枕被子是不是太高了

• 黄战武

  是的

• 黄战武

  枕头可以买个颈椎枕的

• 黄战武

  对于酸痛

• 黄战武

  可以先用热水袋或是热毛巾局部热敷，然后再使用活络油按摩揉擦，有助于缓解恢复的

• 黄战武

  平时多做一下颈椎操，没什么问题的

• ask_503388

  还有就是我右边脖子酸痛睡觉如果头侧倒右边过一会侧倒左边时特别酸痛 是不是扭到神经了

• 黄战武

  这个一般是由于长时间姿势不良，或者是劳累，导致的气血不通或者劳损所致的

• 黄战武

  肌肉的问题，不是神经

• ask_503388

  我这现在可以不检查吧 昨晚后脑勺痛

• 黄战武

  没必要

• ask_503388

  今天头不痛 就是脖子痛

• 黄战武

  你按我说的方法去做

• 黄战武

  一般三五天可以缓解过来

• ask_503388

  以前头痛头晕查过透露核磁共振没问题 还查了脖子两边的血管彩超也没问题

• ask_503388

  颈椎枕哪种好呢

• 黄战武

  没问题的，所以你别太担心

• 黄战武

  这个网上都有，一般一百多的就可以了

• ask_503388

  这种可以吗

• ask_503388

  图片仅医生和患者本人可见

• 黄战武

  不行

• 黄战武

  不是这种

• ask_503388

  哪种呢 您说一下

• ask_503388

  这种以前买过枕脖子 觉得越用脖子越痛

• 黄战武

  我这里拍不了照片

• ask_503388

  好吧 关键我不知道哪种好

• 黄战武

  我这里拍不了照片，不好意思，网上搜颈椎枕

• ask_503388

  您可以等会吗 我搜一下发给你看看对不对

• 黄战武

  可以的

• ask_503388

  图片仅医生和患者本人可见

• 黄战武

  对的

• 黄战武

  就是这种

• ask_503388

  图片仅医生和患者本人可见

• 黄战武

  第一种

• ask_503388

  好的

• ask_503388

  这种是不是脖子枕在圆的上面

• 黄战武

  是的

• ask_503388

  用时间久了可以恢复曲度吗

• 黄战武

  可以的，配合颈椎操

• ask_503388

  好的 颈椎操***里的可以吧

• ask_503388

  我这现在酸痛 可以按摩吗

• ask_503388

  晚上有的说脖子不能随便按摩的

• 黄战武

  别太重没事的

• ask_503388

  目前需要吃药或贴膏药吗

• ask_503388

  嗯嗯

• 黄战武

  没必要

• ask_503388

  好的 一边肩膀也有些酸痛

• 黄战武

  嗯嗯，同样的方法可以处理

• ask_503388

  我这多仰头对脖子有好处吧

• 黄战武

  对

• ask_503388

  明白了 那我就做颈椎操和买个枕头

• 黄战武

  有情况可以随时联系我

• ask_503388

  问您一下我睡觉有时爱侧着睡

• 黄战武

  这个很正常啊

• ask_503388

  侧着睡觉会影响颈椎吗

• 黄战武

  有了颈椎枕就没事了

• ask_503388

  用颈椎枕可以侧着睡是吧

• 黄战武

  是的

• ask_503388

  好的 谢谢您了哈 打扰了

• ask_503388

  拜拜

• ask_503388

  谢谢

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