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解决夫妻之间的矛盾是遇到事多商量吗?

我现在发什么给我老公都是沉默不回复

ask_864252 2020-04-30 22:51:26

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

在线咨询TA 张思敏 二级心理咨询师

东海县人民医院   心理咨询科

主治疾病:处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问题以及青少年厌学、伤痛引起的焦虑、应激及适应障碍。

咨询实录内容

  • ask_864252

    我现在发什么给我老公都是沉默不回复

  • 张思敏

  • 张思敏

    暂时不要发了

  • ask_864252

    我需要沟通吗

  • 张思敏

    我昨天说的

  • 张思敏

    最好面对面沟通

  • ask_864252

    我应该怎么说好

  • 张思敏

    他现在上班后很累,

  • 张思敏

    多表示关心,少指责,

  • ask_864252

  • ask_864252

    其实我明白该怎么做 也很了解对方喜欢什么样的方式 只是理性跟感性始终达不到一致

  • ask_864252

    怎么样才能调节好自己的心态

  • 张思敏

    嗯,我今天开会,就才到家,我先冲凉

  • ask_864252

  • 张思敏

    知道该怎么做,第一天说的,不看对方手机,不给对方定位,监视对方,

  • ask_864252

    做到了

  • 张思敏

    第二次,说的,尽量遇到事情多找他商量,让他感觉到是家庭的成员,这几年其实他是被边缘化,不参与家庭建设,

  • ask_864252

    我发现 自己找老公去诉说的时候 一旦他表现的愤怒和我争执 我就会没完没了

  • 张思敏

    多倾听,让他有被需要感,他也是家庭重要成员

  • 张思敏

    慢慢回来,回归家庭

  • ask_864252

    反倒他现在这么沉默 但回家还是自然的面对我 也会和我谈孩子

  • 张思敏

    对啊

  • ask_864252

    我就没那么想去刨根究底

  • 张思敏

    对的

  • 张思敏

    慢慢来,及时他手机放你身边也不要看

  • ask_864252

    换之前 他不是愤怒 就是冷暴力

  • ask_864252

    现在这样 不算是冷暴力

  • ask_864252

    我们还会说话 也很自然 只是不提之前的事

  • 张思敏

    你做了什么?让他能和你交流沟通了呢?

  • 张思敏

  • 张思敏

    不要提以前,

  • ask_864252

    前天 他半夜微信我

  • 张思敏

    不提过去,关注未来

  • ask_864252

    我没回

  • 张思敏

  • ask_864252

    打给我

  • 张思敏

  • ask_864252

    说自己摔跤了

  • 张思敏

  • ask_864252

    让我带他去医院看看

  • ask_864252

    也没什么特别 我在医院上班

  • ask_864252

    所以带他去我科室处理伤口

  • 张思敏

    然后你带他去了,对吧

  • 张思敏

    然后你带他去了,对吧

  • 张思敏

    然后你带他去了,对吧

  • ask_864252

    开车带他回家 这两天也时不时关心他脚上好点没

  • ask_864252

    晚上他睡不好 我醒来发现也有拍拍他问他怎么了 是很疼吗 他说是 我就只好拍拍他安慰下

  • ask_864252

    白天和他借儿子找下话题 平时也不没事找话尬聊 他玩手机我也不干扰

  • ask_864252

    今天偶尔提了装修

  • ask_864252

    问他我们的家具去哪里买好呢 到时候一起去外面挑好吗 他也有发表一些意见 好像没那么抗拒了

  • ask_864252

    现在有时间了吗

  • 张思敏

    对不起!

  • 张思敏

    一直有人电话

  • 张思敏

    现在还在不?

  • ask_864252

  • 张思敏

    看来,这两天好多了,他不再抗拒

  • 张思敏

    继续加油

  • ask_864252

    我也不知道他现在是什么想法

  • 张思敏

    多和他交流沟通,多让他参与家庭的一些决定

  • ask_864252

    敏感的话题我还都没讲过

  • 张思敏

    也不需要猜测他的想法有什么想法你就可以直接和他说。记得必须不要去指责

  • 张思敏

    不要讲过去,只注重当下,和未来

  • ask_864252

    我就是怕自己控制不好情绪

  • 张思敏

    慢慢来

  • ask_864252

    开始想好好说 他态度要是变化了我就会跟着走

  • 张思敏

    其实你发现没有,只要你态度不那么强硬,他的态度也会温和起来,对吗?

  • 张思敏

    半夜起来带他去看去医院看医生,这也让他内心肯定是有感触的。

  • 张思敏

    所以

  • ask_864252

    这点是没错

  • ask_864252

    我不是有时候在朋友圈发宝宝第一次叫妈妈

  • 张思敏

    嗯,

  • ask_864252

    或者一些结婚纪念日的相册

  • ask_864252

    爸爸抱着宝宝的视频让我感动之类

  • ask_864252

    他会给我点赞

  • 张思敏

    是的

  • 张思敏

    多创造一些家庭集体活动,增加家庭凝聚力

  • 张思敏

    今晚,有点太晚了,

  • 张思敏

    明天你也上班不?

  • ask_864252

    明天上班

  • 张思敏

    嗯,

  • ask_864252

    明晚打给我

  • 张思敏

    我也有点累

  • ask_864252

    八点半以后

  • 张思敏

    要不早点休息

  • 张思敏

    好的

  • ask_864252

  • 张思敏

    明天你可以留言,我打电话好吗?

  • ask_864252

  • 张思敏

    你也早点休息

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