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肥胖是因为湿气重引起的吗?

叶医生,我想知道我现在的肥胖是因为体内湿气大的缘故还是因为别的什么原因,以及怎么减肥。。谢谢叶医

ask_Xa8Bpo 2019-06-17 22:36:34

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

叶定楠 医师

东莞市康复医院   针灸科

主治疾病:颈肩腰腿痛,中风,肥胖症

咨询实录内容

  • ask_Xa8Bpo

    叶医生,我想知道我现在的肥胖是因为体内湿气大的缘故还是因为别的什么原因,以及怎么减肥。。谢谢叶医生。

  • 叶定楠

    说一下你的年龄,体重,身高。你这肥胖时间有多长?

  • ask_Xa8Bpo

    26岁,186.9斤,185CM

  • 叶定楠

    平时饮食如何?

  • 叶定楠

    有没有做过什么减肥药?

  • ask_Xa8Bpo

    我感觉从上了初中就开始慢慢胖起来了

  • 叶定楠

    平时饮食怎么样?运动如何?

  • ask_Xa8Bpo

    没吃过减肥药,原来埋过线减肥,瘦到170多

  • 叶定楠

    一般肥胖是湿气重

  • ask_Xa8Bpo

    运动的话,每周两三次健身房跑步,以及每周四五次在家做力量训练

  • 叶定楠

    但是要看自身的基础代谢饮食规律,还有作息等情况

  • ask_Xa8Bpo

    饮食,怎么说呢

  • 叶定楠

    比如吃了太多的油腻食物,高淀粉食物,缺乏维生素的补充

  • ask_Xa8Bpo

  • ask_Xa8Bpo

    不怎么吃油腻的食物

  • ask_Xa8Bpo

    基本上很少吃油炸食品

  • 叶定楠

    这种情况你可以先到内分泌科调理一下基础代谢

  • 叶定楠

    提高基础代谢之后再减肥治疗

  • ask_Xa8Bpo

    基础代谢能调理呢?

  • 叶定楠

    这个要用药物了

  • ask_Xa8Bpo

    中医没啥办法?

  • ask_Xa8Bpo

    我现在贴肚挤贴,但是一周多了,没感觉有啥变化

  • 叶定楠

    中医的话可以用

  • 叶定楠

    泽泻6克,荷叶6克。山楂9克,水400毫升,煮开了就可以喝了

  • 叶定楠

    可以看个人实际体质配合药物

  • 叶定楠

    一般建议你到内分泌科调理基础代谢,代谢正常了,再配合饮食控制有氧运动以及中药调理

  • ask_Xa8Bpo

    我怕吃药物会导致成瘾

  • ask_Xa8Bpo

    好的

  • 叶定楠

    不会

  • 叶定楠

    减肥也是一个过程

  • 叶定楠

    虽然比较累

  • 叶定楠

    但身体健康就好

  • ask_Xa8Bpo

    现在体重基数大,也不敢很锻炼,怕关节受不了

  • 叶定楠

    可以游泳踩单车

  • 叶定楠

    这样对关节损伤小

  • ask_Xa8Bpo

  • ask_Xa8Bpo

    好的

  • 叶定楠

    还有其他问题吗

  • ask_Xa8Bpo

    没有了,麻烦叶医生了

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