颈椎病每天都疼这要咋办？

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• ask_600009

  女, 23岁。颈椎病，半年了。已经各种治疗方法都尝试过了。但还是每天都疼。

• 张赵钱

  你好

• 张赵钱

  按摩牵引小针刀治疗

• ask_600009

  也试过了

• 张赵钱

  微创手术治疗

• ask_600009

  还有热敷，拔罐，推拿，做脖子和肩膀操

• 张赵钱

  手术了吗

• ask_600009

  我想问一下，是不是颈椎病不一定是因为低头啊

• 张赵钱

  是的

• ask_600009

  我感觉我也经常低头，半年前开始疼以后，每天就更注意不低头了，但是好像没什么关系

• ask_600009

  打错了，我也不经常低头

• 张赵钱

  打羽毛球锻炼

• ask_600009

  平时上班是一天对着电脑的

• 张赵钱

  那样不好

• ask_600009

  怎么样的坐姿比较好呢，就是坐正挺胸吗

• 张赵钱

  是的

• ask_600009

  那怎么缓解啊，多久动一动还是什么的

• 张赵钱

  30分钟活动

• ask_600009

  就普通转转脖子之类的吧

• 张赵钱

  是的

• 张赵钱

  还有问题吗

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