便秘大便干燥皮肤起痘痘该怎么办？

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• ask_949342

  老师，。我是一位女孩子，21岁。最近两个月便秘，我家在四川很舒服，在新疆读书，刚来的时候还好，差不多10下旬开始便秘，我也没怎么管，到现在，大概3.4天上一次厕所，严重时5.6天，多可怕。我每天都喝水，现在也在运动，还是便秘。新疆有干燥。我很难受，最近几天张了几颗痘，我的皮肤是不张痘的。你能给我详细一点的建议吗？饮食和运动，或者吃点什么药？麻仁丸怎么样？好像麻仁丸分几种我也不太懂

• 张旭东

  你好！

• 张旭东

  我看看病历

• 张旭东

  病史

• ask_949342

  我没有病，就是来了新疆（在这边读书）差不多10月下旬开始便秘

• ask_949342

  其实之前都很正常

• ask_949342

  一天一次

• 张旭东

  我建议你平时多吃蔬菜水果

• 张旭东

  平时可用蜂蜜冲水喝

• ask_949342

  平时已经在吃苹果香蕉了，不能保证每天一次

• ask_949342

  我很焦灼

• 张旭东

  或用番泻叶冲水喝

• ask_949342

  这个是什么？

• ask_949342

  在哪里买

• ask_949342

  我***一下

• 张旭东

  中药店

• 张旭东

  通便

• 张旭东

  再就是少吃辛辣食物

• ask_949342

  好的。这个每天都要泡嘛？

• 张旭东

  多喝汤，少吃面食

• ask_949342

  麻仁丸怎么样啊

• ask_949342

  好，多喝汤我记住了

• 张旭东

  不如番泻叶效果好

• ask_949342

  那番泻叶喝完效果是正常排便还是拉肚子

• 张旭东

  可以

• 张旭东

  开始先少放

• ask_949342

  这个市场价钱怎么样？

• ask_949342

  每天都泡还是几天一次

• 张旭东

  不贵

• 张旭东

  每天都可以喝点

• ask_949342

  我怕被骗了

• ask_949342

  好

• ask_949342

  开始少量我记住了

• 张旭东

  大约几十元一斤

• 张旭东

  最多超不过一百

• 张旭东

  你好！还在线吗？

• ask_949342

  我还在老师

• ask_949342

  我买不了一斤吧

• ask_949342

  几两就够了我觉得

• 张旭东

  一般中药店或大型超市都有

• ask_949342

  好的

• ask_949342

  谢谢你

• ask_949342

  饮食清淡嘛

• ask_949342

  然后多吃水果

• ask_949342

  香蕉

• ask_949342

  柚子咋样？

• ask_949342

  然后适当运动

• 张旭东

  不行你可以让家给你买了邮过去

• ask_949342

  这个也是个不错的好办法

• ask_949342

  谢谢你打扰太久了

• 张旭东

  还有问题吗？

• ask_949342

  暂时没有了，最近就这个问题我很难受

• 张旭东

  好的

• 张旭东

  如有问题，随时咨询，随时服务！***随时服务！

• ask_949342

  好

• 张旭东

  祝：你学业有成 天天快乐！！！

• ask_949342

  写的

• ask_949342

  谢谢

• ask_949342

  解决了这个问题我就很开心

• ask_949342

  谢谢

• ask_949342

  打错字

• 张旭东

  关了

• ask_949342

  好的

• ask_949342

  怎么关

• ask_949342

  你关还是我？

• ask_949342

  第一次用

• ask_949342

  不太懂

• 张旭东

  我关

• 张旭东

  晚安

• ask_949342

  晚安老师

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