我很讨厌动物的触碰，这是怎么回事，当然我不是不喜欢它们，也不是怕他们脏或者什么的，我就是单纯的不愿意被它们碰
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ask_925772
，我很讨厌动物的触碰，这是怎么回事，当然我不是不喜欢它们，也不是怕他们脏或者什么的，我就是单纯的不愿意被它们碰
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如果有动物想靠近我，我反应很大，会不由自主的尖叫，吓哭，甚至崩溃那种
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这是怎么回事呀
在线医生
你好
在线医生
你小时候被动物吓到过吗
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应该没被吓到吧，就是碰到了蛇，差点踩住，但那会还小只是印象比较深
在线医生
这个情况还是和你以前被动物吓到过有关的
在线医生
这个情况你可以尝试着养些可爱的小动物
在线医生
慢慢接触一下
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不行，我们家有养过兔子，狗狗什么的，我给他们喂食陪它们玩都没问题，只要它们靠近我，比如狗狗想舔我或者蹭蹭我什么的，就坚决不行
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我不是厌恶它们，就是内心特别排斥它们碰我
ask_925772
之前宿舍养了小松鼠，它到处跑，一靠近我我就会控制不住的尖叫，最后什么不敢回去
在线医生
我知你不是讨厌它们
在线医生
只是不喜欢接触的
在线医生
要改变这个情况
在线医生
就要养些你喜欢的小动物
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今天我睡着本来睡特别死，我舍友拿手摸了我胳膊一下，差点被她吓死
在线医生
培养感情
在线医生
然后慢慢的试着去接触
在线医生
给自己一个过程慢慢的接触它们的
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但是这种方法根本对我来说效果不大
ask_925772
我试过，不行的
在线医生
这种方法最为适合的
在线医生
你可以试着慢慢触碰它们的
ask_925772
我碰狗狗和兔兔也没问题
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就它们碰我不行
在线医生
你不喜欢被动
在线医生
喜欢让自己有主动意识
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所以，我这是病吗
在线医生
其实这还是一种心理作用
在线医生
因为你碰它们是你心理做好了准备
在线医生
它们突然来碰你
在线医生
你没有做好心理准备
在线医生
你内心还是对动物有恐惧的
在线医生
还是要经常去接触它们
在线医生
感受它们的美好
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可是我做不到，尤其舍友养了松鼠之后，那个松鼠会到处跑，我感觉那段时间我都快疯了
在线医生
这个情况你不不能着急的，可以先说明情况
在线医生
让舍友先把小动物圈起来
在线医生
等你慢慢适应了
在线医生
在放出来的
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我这算不算胆小呀，我们舍友说我就是胆子太小
在线医生
是的，你没有做好和动物相处的准备的，怕动物的人有很多的
在线医生
如果你想改变就只有试着去接触的
在线医生
不过也不影响什么的
在线医生
只不过突然有动物出现
在线医生
你会恐惧的
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主要这个已经影响了我正常生活，我现在连人碰我都接受不了
ask_925772
就比如我舍友只是摸了我手腕一下，我就差点崩溃
在线医生
哦，你这个情况你平常不要把自己封闭起来的
在线医生
该接触的，该有的社交还是要有的
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…我不是自闭症……
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事实上我很开朗…
在线医生
你这个和小时候缺乏亲人之间的相互的抚摸，成长缺乏关心有一定的关系的
在线医生
你和家人想处的怎么样
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也挺好的呀
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就和朋友一样，挺轻松
在线医生
先试着多和家人有肢体的接触的
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你大概误会我了，我指的是那种突然的触碰，会让我联想到软体动物，比如蛇什么的
在线医生
最主要的还是你现在不能接受被动的被人和动物碰触的
在线医生
其实你心理是把人和动物的接触是想成一类的
在线医生
无论是谁接触现在都会不适的
ask_925772
所以唯一能够解决的方法就是养个小动物？
在线医生
这个情况最好的就是暴漏疗法
在线医生
怕什么就要面对什么
ask_925772
什么意思
在线医生
是的
在线医生
怕什么就要面对什么
在线医生
就要接触什么
在线医生
慢慢的不在对它有所恐惧
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可是我完全做不到
在线医生
我知道不容易
在线医生
但是这是改变的唯一途径
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世界上那么多种类的动物就没有我不怕的
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从我自己养小动物就能感觉到，我根本克服不了那种恐惧，就是我控制不了我自己
在线医生
相信自己可以做到就可以的
在线医生
只养那么一两种小动物就可以的
ask_925772
我下意识的排斥，做很多种心理暗示给自己，真正接触的时候我还是会崩溃
在线医生
试着让它门去接触你
在线医生
慢慢来
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什么鱼呀，乌龟呀
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都接触过
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没有一种可以的
在线医生
从二到三天一次，接触十秒，慢慢到二十妙
在线医生
这样慢慢过度
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没有其他方法了吗
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比如吃药打针什么的
在线医生
这个是心理障碍
在线医生
要自我慢慢克服
在线医生
不是心理疾病
在线医生
不用吃药和打针的
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那我这不是病？
在线医生
这是一种对动物恐惧的心理障碍
在线医生
不是病
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除了这种方法还有没有办法啦
在线医生
嗯，这是最安全的，也是唯一的办法的
ask_925772
还有不安全的？
在线医生
在就是心理疗法和系统疗法这些要通过咨询师来做
在线医生
这些有可能就会直接让你被动的去接触这些东西
在线医生
还在吗
在线医生
休息了吗
在线医生
晚安
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