产后抑郁症的症状有哪些？

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• ask_456083

  女，27岁。您好。我生孩子已经100天了，这段时间，总是开心不起来，心里莫名其妙的的烦，特别是关于小孩的事，老公和婆婆没弄好怎么的，心里的火就怎么也控制不住，心里也特别难受，这是不是得了产后抑郁症？

• 何建文

  你好。你确实有产后抑郁情绪，要学会合理的的发泄。

• ask_456083

  那要怎样发泄呢？

• ask_456083

  特别是他们做任何事，不如我意，我就莫名其妙的的烦，难受，很想控制，却又控制不了。

• ask_456083

  我该怎么办？

• 何建文

  发泄情绪的方法，有多种。有人喜欢购物，有人喜欢聊天，有人喜欢运动……选择最适合自己的才是重要的。

• ask_456083

  要不要吃什么药？

• 何建文

  暂时不要，要学会接纳家人。

• ask_456083

  我是剖腹产的，在医院婆婆跟我亲生妈妈吵架，在医院住五天，哭了四天，坐月子也没坐好，婆婆也不照顾我，现在一身月子病，我心里接纳任何外人，就是接纳不了她

• ask_456083

  看到他，我就心里好烦的

• 何建文

  每个人都有自己的做事方式。要学会接纳。不用挑剔，你如果挑剔了。最后所有的事都让你一个人做。

• ask_456083

  这些我都知道，可是就是心里容不下

• 何建文

  你要让自己的心胸变大。

• ask_456083

  好像好难

• 何建文

  学会放下，未来的生活才会更加美好。

• 何建文

  如果你记仇，家庭的生活将举步维艰。

• ask_456083

  我也想放下，可是又放不下，我也知道家家有本难念的经，可是我真的不知道该怎么办

• ask_456083

  天天一个人现在像个傻子一样了。整天胡思乱想，生气，发呆，哭

• 何建文

  想放下，可又放不下。这正是你要成长的地方。你成长啦，就会放下啦！

• 何建文

  你胡思乱想，生气，发呆哭。对你的生活有帮助吗？

• ask_456083

  没有

• 何建文

  那何去何从，自己决定吧！

• ask_456083

  嗯

• ask_456083

  谢谢您

• 何建文

  祝你家庭和谐，向幸福出发。

• 何建文

  天冷了，注意保暖。

• 何建文

  从当下开始，学会控制情绪，做个快乐妈妈。

• ask_456083

  好，谢谢您

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